Okul çantalarının ağırlığı çocukları zorluyor kas ve iskelet sisteminin zarar görmesine neden oluyor.
Öğrenci çantalarında ki ağırlık son yıllarda veli ve öğrencilerin tepkisini çekmeye başladı. Kas ve iskelet sistemine zarar veren ve duruş bozukluklarına neden olan çantaların ağırlığı oldukça fazla.
Okul Çantalarının Ağırlığı Çocukları Zorluyor
Öğrencilerin bir parçası olan çantaların ağırlığı hakkında tepkiler gün geçtikçe artıyor. Haklı tepkiler veren öğrenci ve veliler artık bir çözüm bulunmasını istiyor. Artık bazı ilkokullarda bile çanta ağırlıkları çocukları zorlamaya devam ediyor. Bu durum, hem fiziksel hem de psikolojik sorunlara yol açabiliyor.
Aşırı yük, sırt, boyun ve omuz ağrılarına sebep olabilir. Uzun vadede, bu durum postür bozukluklarına ve omurga sorunlarına yol açma riski taşır. Çocukların büyüme dönemlerinde omurgalarının sağlıklı gelişimi büyük önem taşırken, ağır çantalar bu süreci olumsuz etkileyebilir.
Ayrıca, ağır çantalar taşıyan çocuklar, günlük aktivitelerinde de kısıtlamalar yaşayabiliyor. Okulda uzun süre ayakta kalmak, oyun oynamak veya arkadaşlarıyla etkinliklere katılmak gibi basit aktiviteler bile zorlaşabiliyor. Bu da çocukların sosyal gelişimlerini etkileyebilir. Fiziksel aktivitenin azalması, obezite ve diğer sağlık sorunlarına zemin hazırlayabilir.
Çantaları Hazırlarken Nelere Dikkat Etmek Gerekir ?
Çocukların çantalarındaki gereksiz eşyaların ve kitapların azaltılması, sırt sağlığı açısından önemli bir adım olabilir. Okulda kullanılacak kitapların sayısını azaltmak veya dijital kaynaklara yönelmek, çocukların taşıdığı yükü hafifletebilir. Ayrıca, ergonomik sırt çantalarının kullanılması da çocukların sırt sağlığını koruma açısından faydalıdır.
Sırt Çantası Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz
Okul çağındaki çocukların sırt çantaları kanvas, vinil gibi hafif malzemelerden yapılmış olması gerekir. Boyut olarak çok büyük olmamalı, göğüs genişliğinden daha geniş olmamasına dikkat edilmelidir. Sırt ve bel bölgesine yerleştirilmeli, kalçalara doğru sarkması engellenmelidir. Ayrıca çantalar çok bölmeli olmalıdır.