Doktor Bul

Sonbahar enfeksiyonlarına dikkat ! bugünkü yazımızın başlığı. Sonbahar ile birlikte enfeksiyonlarda yaşanan artış yaşanmakta ve birçok anne ve baba bu konu hakkında araştırma yapmakta.

Sonbaharda havaların soğuması ve okulların açılması enfeksiyonun oluşması ve yayılmasında en önemli etkenler arasında yer alır. Kapalı ortamlarda hızlı bir şekilde yayılan enfeksiyonun en çok yayılma gösterdiği yer okullardır.

Üst solunum yolu enfeksiyonları solunum yoluyla bulaştığı için kapalı ortamları özellikle okullarda ki sınıfları sık sık havalandırmakta fayda var.

Sonbahar Enfeksiyonlarına Dikkat !

Sonbahar aylarında vücudun bağışıklık sisteminin zayıflamasının da etkisiyle, damlacık yoluyla bulaşan üst solunum yolu enfeksiyonları olan nezle, grip, farenjit, tonsillit, sinüzit daha yaygın hale gelmektedir. Bu nedenle yediklerimize dikkat etmeli, kapalı ortamlardan uzak durmalı, ellerimizi sık sık yıkamalıyız.

Sonbahar Enfeksiyonlarından Korunma Yolları

Enfeksiyonlardan korunma yolları şunlardır;

– Ellerinizi sık sık yıkayın.

– Bebeklik döneminde yapılan pnömokok (zatürre) ve hemofilus influenza aşısı ile her yıl sonbaharda yapılan grip (influenza) aşısını zamanında yaptırın.

– Dengeli beslenmeye dikkat edin.

– Haftada en az iki kez balık tüketin.

– Kapalı ve kalabalık ortamlardan kaçının. Çocuğunuzla mümkünse açık havada, park ve bahçelerde bolca zaman geçirin.

– Bebeğinize anne sütü verin.

– Düzenli spor yapın.

– Günde 8 – 10 saat uyumaya çalışın.

– Grip ya da soğuk algınlığı geçiren kişilerden uzak durun.

– Evinizi her saat en az 5 dakika havalandırmaya özen gösterin.

– Çocuklarınızın sigara dumanına maruz kalmamasını sağlayın.

– Bol su için.

– Stresten uzak durun.

Sonbaharda En Sık Karşılaşılan Enfeksiyon Hastalıkları

Sonbaharda yaşanılan enfeksiyon hastalıkları şunlardır;

– Nezle; Burun akıntısı, hapşırık, burun ucunda kaşıntı, gözlerde yaşarma, kuru öksürük ve nefes darlığı yaşanır.

-Grip (Birkaç gün yatağa mahkum eden, bulaşıcı ve ağır seyreden bir hastalıktır. 39 derecenin üzerinde ateş, üşüme, titreme, baş ağrısı, tüm vücutta kas-eklem ağrıları ve kuru öksürükle seyretmektedir.

– Bronşit; Ateş yüksekliği, halsizlik, vücut ağrısı, inatçı, üst üste gelen öksürük atakları yaşanır.

– Zatürre; Ateş yüksekliği, öksürük, koyu renkli balgam, nefes darlığı, sırt-göğüs bölgesinde ağrı ile halsizlik ortaya çıkmaktadır.

– Orta kulak iltihabı

– Farenjit; Boğaz ağrısı, boğazda kuruma, yutkunmada zorlanma, ateş yüksekliği, üşüme, titreme, terleme, halsizlik ile seyreden bir hastalıktır.

– Sinüzit; Alın orta hattı, elmacık kemikleri ve göz çevresinde dolgunluk hissi, baş ağrısı, ateş, burun akıntısı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı ile seyreder.

– Menenjit, hastane yatışı ve sıkı takip gerektiren tehlikeli bir hastalıktır. Verem menenjitine dönüşmediği takdirde sakatlık bırakmadan geçmektedir.

Leave a Comment

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir